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告诉你 卧室保洁应注意的问题

人的大 部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的 时间是在卧室内度过。因此,讲究卧室卫生,对促进 健康有着非常重要的作用。卧室保 洁应注意以下的卫生问题:



一、经常通风,注重空气卫生



卧室是 人们家庭生活的主要场所,同时也 是尘螨最大的寄生地点。螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻 织物和有灰土的环境,干燥、勤通风 就是消灭它们的最佳武器。安装空调的家庭,除需经常通风外,还应每 星期清洗一次空调器的过滤网。



卧室内 存在多种污染物。要改善 卧室空气卫生质量,需注重 增加通风换气时间。早晨起 床后和晚上睡觉前,应开窗 通风或用排气扇换气。自然通风需30分钟,机械通风需15分钟。清洁卧 室家具和清扫地面垃圾,宜经常 用湿抹布或拖把进行清洁。



二、不要在卧室内吸烟



在卧室内吸烟,会严重污染室内空气,威胁人体健康。为此,在增加 卧室内通风换气的同时,不要在卧室内吸烟。



三、定期清洗床上用品



床上用 品应定期清洗和晾晒,每星期 至少在室外晾晒1次,每2-3星期清洗更换1次。因为床 上用品直接与人体接触而人体的皮肤天天要分泌皮脂,天天要出汗,时时有 皮屑和死亡的上皮细胞脱落,空气中 的灰尘也不断沉落,最终均 会落在床上用品上,所以需要经常清洁。



四、关注家具材料



合成建筑材料、装饰材料的使用,以及选 用仿木的合成家具是卧室空气污染的另一个来源。其含有 对人体有毒有害的化学物质,如甲醛、甲醇、酚、苯、铅、镉等,可引起 呼吸道刺激症状、过敏反应、中毒等。此外,卧室家 具的陈设应沿墙摆放,以留出 较大的活动空间,并要有 利于采光和通风。



五、远离宠物花肥



螨虫喜爱饼干、甜食类食物,应尽量 避免在卧室内储藏食物。花肥料 中有许多螨和真菌,宠物身 上有时也会成为螨虫的生存环境,所以要 尽量在卧室不放置花肥以及宠物。

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